0 Meu emagrecimento :Dicas e alimentação

Oi gente, tudo bem?

Mais um vídeo da série “Cansei de ser Gorda”.
E como o 1º mês terminou, eu vim compartilhar com vocês alguns alimentos que me ajudou muito no 1º mês do projeto.
Quando fiz o primeiro vídeo, eu estava bem frustrada comigo mesma, por não ter dado o primeiro passo para o meu emagrecimento, e hoje eu vejo o quanto foi bom eu ter conseguido dar o primeiro passo, e hoje já se faz mais de 1 mês e eu consegui eliminar 6 kg.
Acredito que o primeiro mês do emagrecimento seja um pouco menos difícil na perda de peso, mas é mais difícil se adaptar e continuar firme. Já que toda vez eu fazia somente 1 semana e já desistia.

Agora vamos aos principais alimentos que tem me ajudado muito nessa jornada.

O chá verde é um ótimo termogênico, e eu tenho visto que tem me ajudado muito na perda de peso, pois tem dias que “como um pouco a mais “e se eu tomar o chá verde mesmo assim obtive meu resultado. Isso foi muito bom para mim, e no primeiro mês tomei o da herbalife, mas tem diversos chá verde por ai. Eu tomo 1 litro de chá por dia.





No café da manhã eu tomava 1 colher do shake da herbalife sabor baunilha com 1 colher da farinha seca barriga de Goji Berry (uma farinha Termogênica com diversas farinhas) misturado em 1 copo de leite desnatado.




Outro ponto principal e sucesso da minha perda de peso, foi a água...isso mesmo, eu tomo 2 litros de água todos os dias, e principalmente na hora que acordo e antes das refeições.



Agora para aquela hora da fome, mas que eu estava sem ideias do que fazer para comer, eu preparava um tipo de “panqueca” com a Rap 10. Eu colocava na frigideira para dourar a Rap 10 e recheava com ricota, peito de peru, tomate, mussarela Light e as vezes com frango desfiado.huum fica uma delícia.


E na parte da tarde ou até mesmo naquelas horas que da vontade de comer algo doce, eu como biscoito da Bel vita , que é muito gostosa e tira um pouco daquela vontade de atacar outros tipos de bolacha.


Como todo mundo já sabe, é essencial tirar o açúcar do cardápio né?!Então eu uso a Stevia 100%, que é uma planta naturalmente doce e mais saudável do que o açúcar mesmo.




Confiram no vídeo mais algumas dicas e se inscrevam no canal.






1 Agradecimentos 10.000 Inscritos e Top Leitora do Mês de Junho

Oi gente, tudo bem?
Ontem no Canal eu fiz um Hangout em agradecimentos aos 10.000 inscritos que o canal atingiu.

Vocês nem imagina minha felicidade por ter alcançado mais uma meta, pois sempre tive metas em minha vida e uma delas era que o canal atingisse 10.000 inscritos. É claro que as metas de antes eram menores e conforme eu ia alcançando eu ia aumentando.

É muito bom ver, que o canal está crescendo cada dia mais. Eu amo gravar vídeos e postar no blog, e ver que tudo isso está sendo reconhecido, é uma alegria imensa pra mim.
Cada 1.000 inscritos eu comemoro muito, só quem está comigo sabe o quanto isso me faz feliz.
Então estou aqui para agradecer a cada um de vocês que faz parte dessa minha alegria.

E tambem no hangout eu disse quem foi a Top leitora do mês de Junho.Que foi a Keila Costa , que é um amor de pessoa, sempre comenta e tudo mais.Vou amar mandar os mimos do mês para ela :)
Queri ter escolhido mais, mas mês que vem tem outra hein, então fiquem ligadinhas.




Foi muito bom conversar com cada um de vocês ontem, e para quem não conseguiu participar, confiram abaixo.




Obrigada primeiramente a Deus que tem me ajudado muito desde sempre, e a vocês.


0 Aplique de Queratina

Oi gente, tudo bem?

Semana passada chegou em casa um Aplique de queratina da loja Fino Trato import.
Que é uma loja online que vende diversos produtos, entre eles tem Apliques de Tic Tac , de fita adesiva e de queratina.
E como uso o aplique de queratina, então a loja me envio 3 kit de 55 cm e de 50 gramas cada kit para eu testar e dar minha opinião para vocês sobre os apliques da loja .
A cor é o Louro Ultra Claro #60 , que por sinal ficou amarelo para o meu tom de cabelo, mas eu vou matiza-lo ainda e vou mostrar para vocês certinho como fiz.
É cabelo Remy e 100% humano.

Minha primeira impressão foi que o cabelo é de QUALIDADE, e é praticamente igual ao que comprei recentemente por aqui, a diferença é que os preços do fino trato import são muito melhores, e tem a vantagem de entrega para qualquer lugar do Brasil.

 No vídeo mostrei certinho o aplique e como faz para comprar no site Fino Trato, então não deixem de conferir.




Site da Fino Trato Import Aqui


0 Tag:Maquiagem Surpresa

  Olá, tudo bem gente?


Com muita enrolação... eu Respondi a Tag Maquiagem surpresa, que é uma tag criada pela Cintia do canal Carioca em London .
E fui tagueada por 4 meninas, isso mesmo ...por 4 meninas.OMG!
Então imagina se eu resolvesse não fazer neh hehehe.
Quem me tagueou foi a Vanessa, a Emanuelle, Cintia e a Letícia Martins.
Se eu não respondesse a tag , eu teria que enviar algo para elas, então imaginem , 4 produtos,sou podre neh gente kkkkkkkkkkk.

A TAG:
1. Comece fazendo uma listinha de seus produtos indispensáveis para uma make perfeita, recorte e dobre os nomes. Eu escolhi: BB cream, Corretivo, batom, delineador, Pó compacto, Paletinha de sombras e máscara para cílios!

2. Uma mulher sexy tem sempre lábios coloridos e hidratados, comece a make usando um produto surpresa nos lábios.

3. Para uma carinha de saudável, dê pinceladas na bochecha com um produto surpresa.

4. Agora é a hora de arrasar no olho tudo! Retire um papel da caixinha e descubra o que você usará nas pálpebras!

5. Tenha sobrancelha de diva! Não esqueça de retocar as suas sobrancelhas utilizando um de seus produtinhos surpresa.

6. Nada pior que sair com olheiras! Cubra as olheiras com um produtinho mágico!

7. Escolha o próximo produto para afinar o nariz e o outro para fazer contorno no rosto!

8. Escolha 4 pessoas para responder esta tag e se elas não responder em até 2 semanas, elas terão que dar um produto surpresa.
Eu escolhi a Anna Carla, a Vivi Martins e a Scarlet Manali.


Venham rir um pouco agora .


4 Receita Light: Torta de batata doce e Frango

Oi gente, tudo bem?

Que tal uma receita gostosa e light hein?



Então para quem me acompanha por aqui e lá no canal deve ter visto que estou no projeto “Cansei der ser gorda”. E já se faz mais de 1 mês e estou muito feliz por isso, por eu estar conseguindo e não ter desistido.

Então vamos a receita.
É uma torta ou escondidinho, depende do ponto de vista hehehe de Batata doce e Frango.
Muito Boa e vale a pena conferir e fazer neh!


Ingredientes

1 kg de Batata doce cozida e amassada
1 kg de peito de frango cozido e desfiado
1 cebola picada
2 dentes de alho amassados
Sal a gosto
2 colheres de sopa de Salsinha picada
1 lata de molho de tomate, preferível que seja light ou sem conservantes.

Agora confiram no vídeo todo o passo a passo.


Gostaram?


Então aguardem que vai ter mais receitas light por aqui.

Como Tudo começou clique aqui 

Cansei de ser Gorda #1 Indo ao mercado clique aqui

Cansei de ser Gorda #2 , Como Perdi 5 Kilos clique aqui 

Cansei de ser Gorda #3 como emagreci 5 Kilos clique aqui 


Participem do grupo que criei no facebook para incentivos clique aqui

0 Dicas para não estragar o esmalte do pé

Olá pessoal .
Tem coisa melhor que ir à um salão e fazer as unhas ? Hoje em dia, devido a correria, a maioria das mulheres, fazem as unhas no salão .
O único problema é quando temos que fazer as unhas no nosso horário de almoço, e simplesmente estamos com sapatos fechados .
Hoje trago algumas dicas que ajuda muito para não estragar o esmalte do pé.

Dicas :
Se você for usar sapato fechado, após fazer as unhas, primeiro de tudo, peça para a Manicure fazer as unhas dos pés , pois assim o esmalte já vai secando e com isso você ganha um tempinho a mais .
Depois que terminar tudo , peça para ela aplicar o Spray Secante de esmalte e depois envolva o pé com o plástico filme .

Acredite essa dica funciona mesmo, claro que você tem que esperar um pouco para o esmalte secar um pouco .
Alguns sapatos como Melissa, estragam o esmalte do pé, por isso , sempre que for usar Melissa e outros sapatos que costumam estragar a unha, use uma camada de extra brilho da Impala ou da Risquè, aquele que seca em 30 segundos . Eu já testei também com o extra brilho da Colorama e da Dote, ambos são roxinhos e protegem a unha nessa hora .


Essas foram algumas dicas , espero ter ajudado .
Beijos .



2 Resenha:Base Preferida do Momento Revlon Colorstay Whipped


Oi gente, tudo bem?
Em pleno Sábado eu vim com uma resenha (também emvídeo) da minha base favorita do momento, e confesso que até hoje ela tem sido a melhor de todas que já usei na minha vida.
Ficaram curiosas né?!hehehehe

É a maravilhosa Colorstay Whipped da Revlon.


Foi meio que na sorte que comprei ela, já que minha prima foi para o Canadá, daí pedi para ela trazer umas coisas de lá e falei que eu queria testar esta base, ela custou U$22,00 e aqui no Brasil acredito que esteja por mais ou menos R$60,00.

E não foi que eu acertei em cheio, pois ela tem uma cobertura super boa, e ao mesmo tempo deixa a pele com aspecto natural, já que testei varias e sempre deixa a pele com aspecto craquelado demais e parecendo que passou reboco no rosto , não sei se é só comigo que isso acontece, mas enfim né.
A marca promete a duração da base na pele por até 24 horas, claro que não usei por 24 horas, mas já cheguei ficar com ela umas 8 horas no rosto e no final ela tá ali ainda impecável.
Ela não transfere, pois seca muito rápido, e acaba que fixando mesmo na pele.

A embalagem é de vidro, achei muito linda essa embalagem.

                (Todas imagens ficam maiores ao clicarem nelas)

A cor da minha é a 150 buff chamois, não digo que acertei 100% na cor, mas dá para acertar depois com o pó.



Vejam o antes e depois com apenas uma camada da base, e depois com a pele finalizada.




Confiram no vídeo a aplicação dela e tudo mais.









6 Resenha paleta de 120 cores .


Olá pessoal .
Hoje trago a resenha de um produto que considero indispensável na hora de se maquiar, a famosa paleta de 120 cores.

Ela é simplesmente perfeita. São 120 cores maravilhosas para você criar sua maquiagem. A pigmentação dela é excelente, você nem precisa usar um fixador de sombras para ela ficar mais forte.
Nessa paleta tem cores neon, opacas e cintilantes.
As sombras neon, ficam lindas com a luz negra, excelente para você brilhar na balada.
Eu considero um bom investimento, pois o que você gastaria em sombras avulsas, você paga a paleta e ainda sobra um dinheirinho.
Abaixo, selecionei algumas fotos de maquiagens que já fiz usando essa paleta de sombras.
Lembrando que essa paleta tem várias versões, essa versão da foto, é a A.



Essa make fiz para a copa , e com certeza essa paleta manda muito bem na pigmentação ;
Bom por hoje é só.
Beijos!
Juju




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